早泄了不好意思医治日常要注意这些

文章导读：患上早泄的男性是与日俱增，男人早泄，不仅使自己身体不健康，这种疾病给很多夫妻的性生活带来不和谐的因素，而且还会影响到夫妻生活，更是影响男性的身心健康。严重打击了男...

　　患上早泄的男性是与日俱增，男人早泄，不仅使自己身体不健康，这种疾病给很多夫妻的性生活带来不和谐的因素，而且还会影响到夫妻生活，更是影响男性的身心健康。严重打击了男人的自信心，男性很多的早泄都是由心理因素所引起的，不少男人在性交中，没有一会就射了，让人很头痛。   　　如果是心理性早泄那么该怎么治疗?还有的治吗?     　　如果属于过于激动引起，那么在进入阴道后不要急于性生活，可以稍停片刻或分散一下注意力，待心情稍平静后再进行动作，这样可以延迟射精时间。如果属于心情过于紧张引起的，要改变性生活前的情绪状态，做好充分的性生活准备，改善不合适的性生活条件。   　　如果属于夫妻间关系不融洽，要注意调整夫妻间的关系，处理好家庭内的关系，寻找夫妻感情聚焦的闪光点，培养夫妻感情，逐步改善互不负责的态度，充分认识从性生活的协调上也可化解夫妻矛盾。   　　早泄患者，他们自己也在网上搜查很多有关早泄治疗的资料，也不太好意思去医院看病。那么商丘阳光医院医生告诉大家，早泄患者日常生活中需要注意的事情，主要有以下几点：   　　1、控制射精的能力：如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张而出现早泄;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。     　　2、注意生活饮食习惯：冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。发生早泄次数较多时，最好停止一段时间夫妻生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等摄入。   　　3、变换性交姿势：由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。这些体位都有助于降低刺激程度，延长性交时间。   　　4、耻尾肌锻炼法：由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行此法是大有裨益的。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法，体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。除此之外也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。   　　对于那些心理早泄患者或者是偶尔几次早泄的朋友，日常生活中需要注意以上几点。但是疾病总归是要检查治疗的，所以男性朋友在发现疾病的时候要及时去医院检查治疗。像这种男科疾病，一定要早发现，早治疗，因为男科病，如果拖久了，会导致男人不育、阳痿等病变，到那时候，就晚了。如果您还有什么需要咨询的请点击在线客服医生。  

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